I stort sett alla svenska städer har någon form av simhall. Den kan vara stor eller liten, men någon form av bassäng brukar finnas. Många gillar att simma och det är faktiskt en av de …

Att klor torkar ut huden vet nog de flesta, men alla vet kanske inte att klor även kan orsaka eksem. I synnerhet om huden inte blivit återfuktad ordentligt. Att återställa hudens naturliga fuktbalans efter kontakt …

Är det dags att ordna barnkalas, men tanken på att ha en flock barn hemma får stressnivåerna att skjuta i höjden? Varför inte boka in ett barnkalas på simhallen! Fler och fler simhallar erbjuder alternativet …

Vansbro är en naturskön tätort i Dalarna som är belägen där Vanån möter Västerdalälven. Till dessa vackra omgivningar flockas över 15 000 orädda deltagare varje år för att delta i olika utmanande aktiviteter i öppet …

För många barn är ett av de största nöjena att besöka badstranden på sommaren eller badhuset under vintermånaderna. Vatten har alltid varit något som är både spännande och roligt. För många föräldrar kan det kännas …

Det finns ett antal människor som har otrolig uthållighet och kan nå stora, fysiska prestationer. Dessa personer är otroligt envisa och ger inte upp i första taget. En av de främsta och största tävlingarna som …

Efter månader av mörker och kyla är den äntligen här, den svenska sommaren. För många innebär det timmar på stranden eller i badhuset för den som är frusen av sig. Med det varma vädret kommer …

Bada inte förrän två timmar efter maten, du kan få kramp. Som barn har man hört det otaliga gånger från sina föräldrar. Det är en av de mest seglivade myterna i modern svensk historia. Varje …

Simning, precis som all träning, blir som mest effektiv om man förbereder sig ordentligt innan ett träningspass. Det betyder till exempel att man bör värma upp ordentligt innan man byter om till badkläder, för att …

  Vill du förbättra din kondition och få bättre muskler? Då kan simning vara en träningsform för dig. Förbränningen i kroppen tar fart samtidigt som både musklerna stärks och kroppen blir smidig. Träningssättet är skonsamt …