Vill du förbättra din kondition och få bättre muskler? Då kan simning vara en träningsform för dig. Förbränningen i kroppen tar fart samtidigt som både musklerna stärks och kroppen blir smidig. Träningssättet är skonsamt …

  Är din passion vatten? Alla är fascinerade av vatten på ena eller andra viset. Vare sig det rör sig om träning där du kanske simmar och känner vattnets lena smekningar mot din hud eller …

  Det är viktigt att lära sitt barn simma och uppträda förnuftigt vid och i vattnet. Vattenskräck beror ofta på att barnet blivit rädd för vatten i unga år eller aldrig fått chansen att vistas …