Kategori: Simning

Är det dags att ordna barnkalas, men tanken på att ha en flock barn hemma får stressnivåerna att skjuta i höjden? Varför inte boka in ett barnkalas på simhallen! Fler och fler simhallar erbjuder alternativet …

Det finns ett antal människor som har otrolig uthållighet och kan nå stora, fysiska prestationer. Dessa personer är otroligt envisa och ger inte upp i första taget. En av de främsta och största tävlingarna som …

Efter månader av mörker och kyla är den äntligen här, den svenska sommaren. För många innebär det timmar på stranden eller i badhuset för den som är frusen av sig. Med det varma vädret kommer …

Simning, precis som all träning, blir som mest effektiv om man förbereder sig ordentligt innan ett träningspass. Det betyder till exempel att man bör värma upp ordentligt innan man byter om till badkläder, för att …

  Vill du förbättra din kondition och få bättre muskler? Då kan simning vara en träningsform för dig. Förbränningen i kroppen tar fart samtidigt som både musklerna stärks och kroppen blir smidig. Träningssättet är skonsamt …

  Är din passion vatten? Alla är fascinerade av vatten på ena eller andra viset. Vare sig det rör sig om träning där du kanske simmar och känner vattnets lena smekningar mot din hud eller …

  Det är viktigt att lära sitt barn simma och uppträda förnuftigt vid och i vattnet. Vattenskräck beror ofta på att barnet blivit rädd för vatten i unga år eller aldrig fått chansen att vistas …